Z przyjemnością spoglądamy na pogodnych ludzi, którzy potrafią odczuwać szczęście i satysfakcję nawet z małych radości, nie dają się łatwo wyprowadzić z równowagi i cechują się optymistycznym spojrzeniem na większość kwestii. Po drugiej stronie stoją mniej lub bardziej sfrustrowani osobnicy, których w widoczny sposób przytłacza życie i w każdej sytuacji doszukują się drugiego dna. Stan równowagi emocjonalnej, prawidłowe postrzeganie rzeczywistości i siła ducha, która nie pozwala poddawać się pod największymi przeciwnościami losu, to cechy zależne od naszej kondycji psychicznej, wychowania, okoliczności i ludzi, którzy nas otaczają. Wpływ niesprzyjających okoliczności potrafi zrodzić w pogodnym z natury człowieku zmniejszenie aktywności społecznej i zainteresowania światem, obniżenie samooceny, zaburzenia snu, a nawet stany autoagresywne. Dobrą wiadomością jest, że kondycję psychiczną można wytrenować, można wzmocnić każdy charakter, a lęki, fobie i depresje jesteśmy w stanie pokonać i wyeliminować z naszej codzienności. Drogą do pozbycia się zaburzeń psychicznych jest profesjonalnie przeprowadzona terapia psychoterapeutyczna.

Milena Wasiak psycholog Gostynin jest Specjalistką Terapii Środowiskowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz certyfikowaną psychoterapeutką Instytutu Analizy Grupowej "RASZTÓW". W zakresie działalności mieści się psychoterapia indywidualna oraz grupowa, psychoterapia par i małżeństw, diagnozowanie i interwencje kryzysowe. Obszar działalności obejmuje szereg okolicznych miast. Okresowo ogłaszany jest nabór do grup psychoterapeutycznych. Dodatkowo prowadzona jest psychoterapia on-line. W poszukiwaniu pomocy w codziennych życiowych problemach psycholog proponuje zajęcia z rozwoju osobistego. Spotkania takie skierowane są do osób pragnących usprawnić swoje umiejętności społeczne – poznać metody skutecznej komunikacji i wywierania zamierzonego wrażenia. Skuteczny, przekonywujący i godny zaufania psycholog, to odpowiednie narzędzie do nadania lepszej jakości życiu ludzi z problemami psychicznymi.