Z przyjemnością spoglądamy na pogodnych ludzi, którzy potrafią odczuwać szczęście i satysfakcję nawet z małych radości, nie dają się łatwo wyprowadzić z równowagi i cechują się optymistycznym spojrzeniem na większość kwestii. Po drugiej stronie stoją mniej lub bardziej sfrustrowani osobnicy, których w widoczny sposób przytłacza życie i w każdej sytuacji doszukują się drugiego dna. Stan równowagi emocjonalnej, prawidłowe postrzeganie rzeczywistości i siła ducha, która nie pozwala poddawać się pod największymi przeciwnościami losu, to cechy zależne od naszej kondycji psychicznej, wychowania, okoliczności i ludzi, którzy nas otaczają. Wpływ niesprzyjających okoliczności potrafi zrodzić w pogodnym z natury człowieku zmniejszenie aktywności społecznej i zainteresowania światem, obniżenie samooceny, zaburzenia snu, a nawet stany autoagresywne. Dobrą wiadomością jest, że kondycję psychiczną można wytrenować, można wzmocnić każdy charakter, a lęki, fobie i depresje jesteśmy w stanie pokonać i wyeliminować z naszej codzienności. Drogą do pozbycia się zaburzeń psychicznych jest profesjonalnie przeprowadzona terapia psychoterapeutyczna.

Milena Wasiak psycholog Gostynin jest Specjalistką Terapii Środowiskowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W zakresie działalności mieści się psychoterapia indywidualna oraz grupowa, psychoterapia par i małżeństw, diagnozowanie i interwencje kryzysowe. Obszar działalności obejmuje szereg okolicznych miast. Okresowo ogłaszany jest nabór do grup psychoterapeutycznych. Dodatkowo prowadzona jest możliwość uzyskania e-porady za pośrednictwem internetu, a także produkt na miarę naszych czasów – psychoterapia on-line. W poszukiwaniu porad na lepsze i łatwiejsze życie psycholog proponuje zajęcia z rozwoju osobistego. Spotkania takie skierowane są do osób pragnących usprawnić swoje umiejętności społeczne – poznać metody skutecznej komunikacji i wywierania zamierzonego wrażenia. Skuteczny, przekonywujący i godny zaufania psycholog, to odpowiednie narzędzie do nadania lepszej jakości życiu ludzi z problemami psychicznymi.